Ferritiini on elimistön rautavarastoja mittaava laboratoriotutkimus, joka antaa tärkeää tietoa raudan aineenvaihdunnasta ja mahdollisista puutostiloista. Vaikka ferritiinin mittaaminen onkin merkittävää
Markkinoilla on lukuisia rautaa sisältäviä ravintolisiä eri muodoissa ja annostuksissa. On tärkeää löytää omaan tilanteeseen sopiva tuote ja annostus, joka
Rauta on elintärkeä hivenaine, jota tarvitaan mm. hapen kuljettamiseen elimille ja lihaksille. Ihmisen elimistön kaikki solut tarvitsevat rautaa. Tässä artikkelissa
Raudanpuute voi tuntua elimistössäsi kuin väsymyksen synkkä varjo, mutta tiesitkö, että avain terveeseen rautatasapainoon voi löytyä päivittäisestä ruokavaliostasi? Sukella mukaan
Rauta on kehomme supervoima: se auttaa punasoluja kuljettamaan happea, ylläpitää energiaa ja tukee terveellistä aineenvaihduntaa. Mutta valitettavasti raudanpuute voi haitata
Rauta on tärkeä kivennäisaine, joka on välttämätön elimistön monien tärkeiden toimintojen kannalta. Sillä on elimistössämme erityisen tärkeä rooli hapen kuljettajana